Neden bahsediyoruz?
Kalp Yaşı Nedir?
Sağlıklı yaşlanmak, kalbinize ne kadar iyi baktığınızla ilgilidir.
Yaşamınızda geride bıraktığınız her yıl, bazılarının kalbi için bir yıldan fazla gibidir. Fakat unutmayın: Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaratmak için hiç bir zaman çok erken ya da çok geç değildir!
Nasıl Çalışır?
Bu araçla, kalbinizin yaşı ile gerçek yaşınızı karşılaştırabilirsiniz.
- Önce sağlığınızla ilgili sorular soruyoruz (Tansiyon ve kolesterol seviyeleri gibi).
- sonra ne kadar aktif olduğunuzu sorguluyoruz
- ve bilimsel olarak geliştirilmiş bir algoritmayla (Framingham Heart Study) kalp yaşınızı ortaya çıkarıyoruz. Bu yöntem, tüm dünyada hekimler tarafından da kullanılmaktadır.
Ya tansiyonumu ve kolesterol düzeyimi bilmiyorsam?
Bu bilgilere sahip olmasanız da kalp yaşınızı yaklaşık olarak tahmin edebiliriz. Yine de, bu bilgilerin de dahil edildiği bir hesaplama daha gerçekçi olacaktır.
Framingham Heart Study nedir?
In 1948 yılında ABD'de bulunan Framingham'da, kalp hastalıklarına neden olan faktörlerin incelenmesine yönelik olarak, 5.000 kişinin katıldığı bir araştırma başlatıldı. Araştırma, her katılımcının iki yılda bir çok detaylı biçimde muayene edilmesini de kapsıyordu.
Bu araştırma halen sürmekte ve bugüne kadar tıp dünyasına, kalp hastalıkları konusunda çok önemli bilimsel katkılar sağlamış durumda.
Kalp yaşınızı ortaya çıkarmak için sorduğumuz sorular da bu araştırmada yer alan risk faktörlerini baz alıyor.